Sem tempo, um estilo de vida frenético, stress, ansiedade, dificuldade em tomar decisões ou desconexão. Estes são alguns sintomas que mostram que a rotina tomou conta da sua vida.

O Yoga tornou-se uma ferramenta muito importante para combater as dores físicas, psicológicas e dar um caminho mais espiritual às nossas vidas.

Na sua identidade o yoga oferece a quem o pratica uma forma mais calma e tranquila de viver o momento presente através da respiração e das posições que são trabalhadas nas aulas, assim como nos permite limpar a mente dos problemas da rotina e focarmo-nos em tomar decisões claras.

Todos vivemos os mesmos dramas ou dificuldades, mas com diferentes histórias e o papel do yoga é acalmar-nos nesta loucura que vivemos todos os dias. Andamos a mil e a confusão, desconexão é um problema que nos afeta a todos.

Uma hora de prática de yoga pode simplesmente mudar a nossa forma de ver e estar no mundo.

Preço Inclui

- 1, 4 ou 12 sessões por mês

Sobre a Academia Nova Era

 A Academia de Yoga e Meditação do Funchal.

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