Sessões Online de Ballet Fitness
O Ballet Fitness é uma modalidade inovadora de condicionamento físico inspirada em posições e posturas do ballet. A dança clássica e contemporânea servem apenas de inspiração, por isso, todas as pessoas (com ou sem experiência em ballet) conseguem fazer.

O formato online permite-lhe acompanhar todas as aulas mesmo que não consiga estar presente no horário da aula. Através de um plano de membership, terá acesso a: aulas em direto, aulas gravadas, aulas curtas e localizadas, um plano de treinos semanal e ainda receitas saudáveis.

Aulas em direto: Tem a opção de aulas em direto via zoom com a duração de 45 minutos e a possibilidade de acompanhamento e interação com a professora, podendo colocar dúvidas sobre exercícios e formas de execução.​

Aulas gravadas: Todas as aulas em direto ficam gravadas e são disponibilizadas.

Aulas curtas e localizadas: Terá acesso a aulas mais curtas e localizadas e ainda um vídeo explicativo dos princípios básicos a aplicar nas aulas de Ballet Body.

Plano de treinos semanal: Todos os meses é enviado um plano de treinos semanal, com as várias aulas disponíveis no site.

Experimente já gratuitamente durante 7 dias.

Preço Inclui
- Plano mensal ou plano Anual

Nota
- Após a reserva vai receber no seu email os próximos passos

Sobre a B Body Lab
O B Body Lab nasce da paixão da dança e do fitness com aulas inovadoras e acessíveis a todas.

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Contacto WOU: 918 136 805