Quer redescobrir o movimento através da dança?
As aulas de Dança Contemporânea para adultos em Braga oferecem uma experiência única, que combina técnica, improvisação e expressão artística.

A Dança Contemporânea é um estilo versátil que funde influências do ballet, da dança moderna e da improvisação, permitindo explorar a liberdade de movimento, a criatividade e a expressão emocional.

Com a orientação de professores qualificados, estas aulas ajudam a melhorar postura, flexibilidade, coordenação e consciência corporal, ao mesmo tempo que desenvolvem musicalidade, fluidez e confiança.

Inscreva-se já e mergulhe na arte da Dança Contemporânea em Braga, unindo corpo e mente numa prática inspiradora!

Preço Inclui
- 1 aula por semana 

Preço não Inclui
- Inscrição e seguro, que deve ser feito no ato da inscrição na escola

Outras Atividades de Interesse
- Aulas de Dança Jazz (adultos) em Braga
- Aulas de Teatro Musical em Braga
- Aulas de Yoga em Braga

Sobre a Ent'artes
Com mais de 10 anos de excelência e mérito nacional e internacional, premiada e reconhecida em competições mundiais. A Ent'artes disponibiliza aulas de dança para todas as idades, desde ballet clássico, dança contemporânea, dança jazz, hip-hop e mais.

Mais Informações
Se tiver mais alguma questão envie-nos mensagem por whatsapp através deste link.

Contacto WOU: 918 136 805

1. Qual é a duração das aulas e quantas vezes por semana são recomendadas?
R: As aulas de Dança Contemporânea para adultos têm a duração de cerca de 1h. Recomenda-se a frequência de 1 vez por semana, podendo aumentar conforme os objetivos pessoais.

2. Preciso de experiência prévia em dança para participar?
R: Não. As aulas são abertas a todos os níveis. Os exercícios e sequências são adaptados, permitindo que iniciantes e praticantes com experiência evoluam ao seu próprio ritmo.

3. Quais são os principais benefícios da Dança Contemporânea para adultos?
R: A contemporânea melhora a postura, flexibilidade, coordenação e consciência corporal, além de estimular a criatividade, a expressão emocional e o bem-estar mental.

4. Qual é o equipamento recomendado para as aulas?
R: Recomenda-se roupa confortável (ex.: leggings, calças de dança ou t-shirt) que permita liberdade de movimento. As aulas podem ser feitas descalço ou com meias antiderrapantes.

5. As aulas são adequadas para adultos de todas as idades?
R: Sim. A Dança Contemporânea é inclusiva e pode ser praticada por adultos jovens ou por quem deseja retomar a dança em fases mais avançadas da vida.

6. A Dança Contemporânea pode ajudar no bem-estar mental e emocional?
R: Sim. Para além dos benefícios físicos, esta prática promove autoestima, confiança, foco e alívio do stress, funcionando também como forma de expressão emocional.

7. É possível fazer uma aula experimental antes da inscrição?
R: Sim. Pode ser marcada uma aula experimental, sujeita à disponibilidade, para conhecer o espaço, os professores e a metodologia.

8. O que está incluído no preço das aulas?
R: O plano mensal inclui apenas as aulas regulares. A inscrição e o seguro são realizados diretamente na escola no momento da matrícula.

9. Existem apresentações ou mostras para adultos?
R: Sim. Podem ser organizadas apresentações ou mostras coreográficas, que permitem partilhar o progresso e ganhar experiência em palco.

10. A Dança Contemporânea é adequada para pessoas tímidas ou pouco ativas?
R: Sim. Os mais tímidos ganham confiança e expressão, enquanto quem é menos ativo encontra uma forma criativa de se movimentar e melhorar a condição física.

11. Como funciona a progressão na Dança Contemporânea para adultos?
R: A progressão é contínua, à medida que os alunos desenvolvem técnica, fluidez e consciência corporal. É possível também complementar com Dança Jazz, Teatro Musical ou Yoga, ampliando os horizontes artísticos e físicos.