Está à procura de uma atividade que promova o bem-estar físico e mental ao mesmo tempo que aprende uma arte marcial?
As aulas de Karate para Adultos são perfeitas para quem deseja iniciar a prática desta arte marcial, independentemente da idade ou experiência prévia. O Karate não é apenas uma forma de defesa pessoal, mas um caminho de desenvolvimento pessoal que enfatiza valores essenciais como respeito e disciplina.

As aulas oferecem um treino completo que fortalece o corpo, melhora a capacidade cardiovascular e aumenta a coordenação motora. Esta atividade aeróbica ajuda a tonificar os músculos e a perder peso, enquanto aprimora a postura e a concentração. Cada aula é projetada para estimular o foco e a atenção, promovendo uma autoestima saudável e controlo emocional.

Num ambiente acolhedor e solidário, todos são incentivados a participar e a superar desafios juntos. Venha descobrir como o Karate pode transformar a sua vida e venha conhecer a escola!

Preço Inclui
- Todos os dias por semana

Preço não Inclui
- Inscrição e Seguro são feitos na escola no ato da inscrição (42€)

Sobre o CKBD-Clube Karate Budo Dojo 
O Clube Karate Budo Dojo foi fundado com a missão de tornar a prática do Karate acessível a todos, independentemente da situação socioeconómica. Com um espaço de 300 m² dotado das melhores condições para a prática desta arte marcial, o dojo tem investido continuamente em infraestruturas e melhorias, incluindo áreas confortáveis para quem deseja assistir às aulas. Para atender a todos os praticantes, o clube criou oito turmas distintas com horários flexíveis, permitindo que cada pessoa encontre o seu lugar e aproveite os benefícios do Karate num ambiente acolhedor e inclusivo.

Mais Informações
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Contacto WOU: 918 136 805