Liliana Pires
★★★★★há 2 meses
Karate
Disciplina, Respeito e Confiança
Quer ver o seu filho, filha, ou você mesmo, a crescer mais confiante e disciplinado através do Karate?
O Karate é uma arte marcial tradicional japonesa que não utiliza armas, focando-se no desenvolvimento físico e mental dos praticantes. Em Ermesinde, o CKBD - Clube Karate Budo Dojo oferece turmas organizadas por idade e nível, dos 4 anos à idade adulta, num ambiente acolhedor que promove respeito, disciplina, concentração e autoconfiança.
Por Faixa Etária
4 a 5 anos
Introdução lúdica às artes marciais, com foco no desenvolvimento físico e emocional, coordenação motora e concentração, sempre de forma divertida e segura.
6 a 7 anos
As crianças são organizadas por idade e nível de faixa, com exercícios adequados à sua capacidade, promovendo concentração, respeito e coordenação motora.
8 a 10 anos
Turmas estruturadas de acordo com a idade e o nível de experiência, com técnicas que aprimoram coordenação motora e atenção, com benefícios que se estendem ao desempenho escolar.
11 a 13 anos
Aulas adaptadas a diferentes níveis de experiência, com foco na disciplina, concentração e respeito, através do domínio de movimentos técnicos mais exigentes.
Adultos
Treino completo que fortalece o corpo, melhora a capacidade cardiovascular, tonifica os músculos e melhora a postura e a concentração, independentemente da idade ou experiência prévia.
vários horários ao longo da semana (segunda a sexta) · 30€/mês (todos os dias)
Benefícios
- Disciplina e respeito: valores centrais transmitidos em cada aula
- Coordenação motora e concentração: desenvolvidas progressivamente por idade
- Autoconfiança e autoestima: reforçadas a cada novo desafio superado
- Condição física completa: força, resistência cardiovascular e postura
Experimente a primeira aula e venha conhecer a escola.
Preço Inclui
- aulas por semana (crianças e jovens) ou acesso a todos os dias (adultos)
Preço não Inclui
- Inscrição e seguro, feitos na escola no ato da inscrição (42€)
★★★★★184 avaliações
O CKBD é um lugar de disciplina e autoconhecimento, uma comunidade de integração e desenvolvimento de habilidades e competência que desde a infância são necessárias. Desde a primeira aula, a minha filha nunca mais quis largar o CKBD. Tem mostrado muito desenvolvimento desde habilidades até valores como confiança, disciplina, obediência e autoestima. Recomendo a todos.
Dojo perfeito, quer pelas instalações e equipamentos, quer pelas pessoas que o dirigem e pelo Sensei.
Sítio com uma aura incrível, onde se respira comprometimento, dedicação, paz e respeito pelo próximo. Bem-haja, Sensei Ricardo, por ter construído um templo de belos ensinamentos, para aqueles que são a nossa luz.
O Clube Karate Budo Dojo foi fundado com a missão de tornar a prática do Karate acessível a todos, independentemente da situação socioeconómica. Com um espaço de 300 m² dotado das melhores condições para a prática desta arte marcial, o dojo tem investido continuamente em infraestruturas e melhorias, incluindo áreas confortáveis para quem deseja assistir às aulas. Para atender a todos os praticantes, o clube criou oito turmas distintas com horários flexíveis, permitindo que cada pessoa encontre o seu lugar e aproveite os benefícios do Karate num ambiente acolhedor e inclusivo.
R. Nova de Sonhos 61 Armazém 2, 4445-536 Ermesinde
Aulas de Karate em Ermesinde
CKBD-Clube Karate Budo Dojo
Planos
4-5 Anos — 35€/mês
quarta, 18h-18h45, e sábado, 11h15-12h
6-7 Anos — 35€/mês
quarta, 19h-20h, e sábado, 10h-11h
8-10 Anos — 35€/mês
segunda e quinta, 19h-20h
11-13 Anos — 35€/mês
terça e sexta, 19h-20h
Adultos (+14 anos) — 35€/mês
vários horários, segunda a sexta