Joana Amaral
★★★★★há 7 meses
Treino Personalizado
Plano à Tua Medida
Queres resultados reais com um plano de treino feito à tua medida?
O Treino Personalizado em Aveiro é a solução ideal para quem procura acompanhamento individual, atenção ao detalhe e progresso consistente.
Com o apoio de um Personal Trainer em Aveiro, vais ter um plano adaptado ao teu corpo, aos teus objetivos e ao teu ritmo — seja para emagrecer, ganhar massa muscular, recuperar de lesões ou simplesmente melhorar a forma física.
As sessões de Treino Personalizado decorrem na Esgueira, num espaço equipado e acolhedor, com horários flexíveis e acompanhamento profissional. Aqui, cada treino é pensado para ti, com foco nos teus resultados e bem-estar.
Se procuras um PT em Aveiro que realmente se preocupa com a tua evolução, marca já a tua aula experimental e começa a transformar o teu corpo com segurança, motivação e eficácia.
Preço Inclui
- Planos à tua medida (PT individual ou PT Duo)
O que inclui o Treino Personalizado?
Inclui avaliação física, plano de treino individualizado e acompanhamento técnico durante toda a sessão, com foco nos teu objetivos e limitações.
Preciso de ter experiência anterior para fazer PT?
Não. O treino personalizado é adaptado a todos os níveis — desde iniciantes até atletas mais avançados.
Onde decorrem os treinos?
As sessões acontecem na Esgueira, em Aveiro, num espaço equipado e com ambiente confortável, a poucos minutos do centro.
Quais os objetivos que posso atingir com treino personalizado?
Perda de peso, tonificação, ganho de massa muscular, recuperação de lesões, melhoria da postura e aumento da resistência física e mental.
Posso treinar com outra pessoa?
Sim. Existe a opção PT Duo, onde duas pessoas treinam juntas com acompanhamento personalizado.
O treino é feito sempre com o mesmo personal trainer?
Sim. O acompanhamento é contínuo com o mesmo profissional, garantindo maior confiança, motivação e personalização do plano.
Como posso marcar o meu treino personalizado?
Basta entrar em contacto por WhatsApp ou através do site para agendar a tua sessão e escolher o plano ideal para ti.
É um espaço dedicado ao CrossTraining e Personal Training, fundado em 2014 pelo João Macedo. Com 11 anos de história e acima de tudo experiência, oferece treinos estimulantes e transformadores, junto a uma comunidade entusiasta que privilegia saúde, bem-estar e resultados sólidos e duradouros.
Av. Europa 433, 3800-228, Esgueira-Aveiro, Esgueira, Portugal
Treino Personalizado (PT) na Esgueira (Aveiro)
Box Happy Hour
Planos
30 Minutos — 25€/sessão
horário a combinar após inscrição
45 Minutos — 35€/sessão
horário a combinar após inscrição
60 Minutos — 45€/sessão
horário a combinar após inscrição
PT Duo (60 min, 2 pessoas) — 70€/sessão
horário a combinar após inscrição