As aulas de ginástica sénior foram criadas especialmente para adultos que procuram uma forma segura e divertida de se exercitar.
Os exercícios são cuidadosamente selecionados e adaptados às necessidades específicas de cada aluno, com o objetivo de melhorar a resistência e a força muscular, a capacidade cardio-respiratória, o equilíbrio e a mobilidade, proporcionando todos os benefícios da atividade física num ambiente descontraído e acolhedor.
Se quer melhorar a sua qualidade de vida, controlar sua forma física ou conhece alguém que possa querer participar nas aulas , não hesite em inscrever-se agora!
Preço Inclui
- 1 sessão de 1h por semana
Sobre a Academia Troll
Academia Troll é uma escola de artes que oferece soluções para eventos e foi criada com o objetivo de desenvolver artisticamente crianças, jovens e adultos. Com uma ampla gama de disciplinas, oferecem aulas semanais de teatro, música/instrumentos, dança (ballet, dança contemporânea, expressão corporal, dança para adultos, entre outras), expressão musical/musicoterapia, arte plástica/pintura (escultura e pintura) e ginástica artística para os mais novos e ginástica sénior para aqueles que desejam melhorar sua qualidade de vida.
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Contacto WOU: 918 136 805
