Todas as relações passam por fases difíceis. Pedir ajuda é o primeiro passo para as atravessar juntos.
A Terapia de Casal é um espaço seguro, neutro e acolhedor onde dois parceiros podem falar abertamente — com o apoio de uma terapeuta especializada — sobre os desafios, conflitos e dificuldades que estão a viver na relação. Não é um espaço de julgamento. É um espaço de escuta, compreensão e transformação.

Em Aveiro, as consultas são realizadas por Vanessa Nascimento Machado — enfermeira especializada com 23 anos de experiência, formação em sexualidade humana e doutoramento em curso na Universidade do Porto — por marcação prévia e adaptadas às necessidades de cada casal.

Marque já a sua consulta — e dê o primeiro passo para uma relação mais saudável e próxima.

Quando procurar Terapia de Casal?
A terapia de casal pode ajudar em muitas situações diferentes — não apenas em crises graves:
- Dificuldades de comunicação — conversas que acabam sempre em conflito
- Afastamento emocional — sensação de distância ou desconexão entre parceiros
- Conflitos recorrentes — discussões que se repetem sem resolução
- Dificuldades de intimidade — física ou emocional
- Gestão de mudanças de vida — filhos, trabalho, perdas, transições
- Prevenção — casais que querem fortalecer a relação antes que surjam problemas

Como funciona uma consulta?
Cada sessão tem a duração de 50 minutos e é conduzida num ambiente confidencial e sem julgamentos. A terapeuta facilita o diálogo entre os dois parceiros — ajudando a identificar padrões de comunicação, a compreender perspetivas diferentes e a encontrar caminhos de maior equilíbrio e proximidade. O número de sessões é definido em conjunto, de acordo com as necessidades e objetivos de cada casal.

Preço Inclui
- 1 consulta de Terapia de Casal — 50 minutos

Sobre a Terapeuta Vanessa Nascimento Machado
Enfermeira graduada há 23 anos, com especialização nas áreas de saúde da família, sexualidade humana e docência. Com experiência como educadora de adultos, formadora de jovens e docente na Universidade Estácio de Sá, alia uma sólida formação académica a uma prática clínica comprometida com o bem-estar das pessoas.

Atualmente encontra-se em doutoramento em Sexualidade Humana na Universidade do Porto — aprofundando os seus conhecimentos numa das áreas mais relevantes para a saúde e o bem-estar dos casais.

Mais Informações
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Contacto WOU: 918 136 805

1. O que é exatamente a Terapia de Casal e como se distingue da terapia individual?
R: A Terapia de Casal é um processo terapêutico onde ambos os parceiros participam em conjunto, com o apoio de uma terapeuta especializada. Ao contrário da terapia individual — que foca no desenvolvimento pessoal de cada um — a terapia de casal foca na dinâmica da relação entre os dois: a comunicação, os padrões de conflito, a intimidade e o equilíbrio emocional do casal como unidade.

2. Quando é o momento certo para procurar Terapia de Casal?
R: Não é preciso estar em crise para procurar terapia de casal. Pode ser útil quando há dificuldades de comunicação recorrentes, afastamento emocional, conflitos que se repetem sem resolução, dificuldades de intimidade ou grandes mudanças de vida como filhos, perdas ou transições profissionais. Muitos casais recorrem também à terapia de forma preventiva — para fortalecer a relação antes que surjam problemas.

3. Como funciona a primeira consulta?
R: A primeira consulta serve para conhecer o casal, perceber a situação atual e definir os objetivos do processo terapêutico. É um espaço de escuta e acolhimento — sem julgamentos e completamente confidencial. A partir daí, o número e a frequência das sessões são definidos em conjunto com a terapeuta, de acordo com as necessidades de cada casal.

4. É necessário que ambos os parceiros queiram fazer terapia?
R: Idealmente sim — a terapia de casal é mais eficaz quando ambos os parceiros participam de forma voluntária e comprometida. No entanto, se um dos parceiros tiver resistência inicial, pode ser útil começar com uma consulta individual para explorar as motivações e receios antes de avançar para o processo conjunto.

5. As consultas são confidenciais?
R: Sim. Toda a informação partilhada nas consultas é estritamente confidencial. A confidencialidade é um princípio fundamental da prática terapêutica — o espaço da consulta é seguro e protegido para ambos os parceiros.

6. Quantas sessões são necessárias?
R: O número de sessões varia de casal para casal, dependendo da situação e dos objetivos definidos. Algumas situações resolvem-se em poucas sessões; outras beneficiam de um acompanhamento mais prolongado. O processo é sempre definido em conjunto com a terapeuta, com flexibilidade para ajustar ao longo do tempo.

7. A terapia de casal pode ajudar mesmo quando a relação está muito deteriorada?
R: Sim. A terapia de casal pode ser útil mesmo em situações de grande conflito ou afastamento — ajudando os dois parceiros a compreenderem melhor o que aconteceu, a comunicarem de forma mais saudável e a tomarem decisões mais conscientes sobre o futuro da relação.

8. Como faço a marcação?
R: As consultas são por marcação prévia. Pode marcar diretamente através do formulário de inscrição na WOU ou contactar-nos pelo WhatsApp.