Excelente experiência, pessoal simpático e muito profissional, infelizmente eu estava com pressa e só cortei o cabelo, a massagem fica para a próxima que será muito em breve, obrigado pela disponibilidade e pela recepção tão simpática, até breve
Massagem Terapêutica
Alívio, Recuperação e Equilíbrio
Recuperação Muscular e Alívio de Tensões.
A Massagem Terapêutica é uma massagem focada na reabilitação física e no alívio de queixas musculoesqueléticas. Ao contrário de uma massagem puramente de relaxamento, esta terapia utiliza uma combinação de manobras manuais profundas e ferramentas complementares para tratar contraturas, pontos de gatilho (trigger points) e a fadiga muscular acumulada.
A sessão é personalizada de acordo com a condição de cada participante, podendo integrar o uso de pistola de massagem (percussão profunda), moxaterapia (aplicação de calor terapêutico) e auriculoterapia (estímulo de pontos reflexos na orelha). Esta combinação permite potenciar os resultados no alívio da dor e promover um equilíbrio duradouro entre o corpo e a mente.
Principais Benefícios
- Alívio de Dores Crónicas: Redução de tensões acumuladas na zona cervical, lombar e articulações
- Recuperação Muscular: Ideal para quem pratica desporto ou possui profissões com grande exigência física
- Melhoria da Circulação: Estimula o fluxo sanguíneo, auxiliando na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas
- Suporte ao Bem-Estar Geral: Redução dos níveis de stress e melhoria da qualidade do sono através do relaxamento do sistema nervoso
Detalhes do Serviço
O tratamento adapta-se à necessidade específica do momento, com as seguintes opções:
- Localizada (45 min) – 30€: Focada numa área crítica (ex: costas ou pernas) para um alívio rápido e direcionado
- Completa (1h) – 40€: Massagem integral que trabalha as principais cadeias musculares do corpo
- Intensiva (1h30) – 45€: Abordagem profunda que permite a integração detalhada de todas as técnicas (incluindo moxa e auriculoterapia) para uma recuperação total
Preço Inclui
- Sessão de Massagem Terapêutica personalizada com integração de técnicas complementares conforme avaliação técnica
Qual é a diferença entre a Massagem Terapêutica e uma Massagem de Relaxamento?
A massagem de relaxamento foca-se essencialmente no bem-estar sensorial e na redução do stress superficial através de movimentos suaves. A Massagem Terapêutica tem um objetivo clínico e funcional: tratar dores específicas, desfazer contraturas, libertar pontos de gatilho (trigger points) e melhorar a amplitude de movimentos, utilizando uma pressão mais firme e técnicas especializadas.
As técnicas de moxaterapia, auriculoterapia e pistola de massagem estão incluídas no preço?
Sim. Estas ferramentas são recursos que a equipa técnica utiliza para potenciar a eficácia do tratamento. A sua aplicação é decidida com base na avaliação inicial das necessidades do participante e está integrada no valor da sessão, sem custos adicionais, especialmente nas sessões de 60 e 90 minutos.
A Massagem Terapêutica é dolorosa?
Como esta terapia trabalha sobre tecidos inflamados, tensos ou contraturados, pode haver algum desconforto momentâneo durante a manipulação das zonas críticas. No entanto, a pressão é constantemente comunicada e ajustada para garantir que o tratamento é eficaz sem ultrapassar o limiar de dor tolerável do participante.
O que posso esperar sentir após a sessão?
É comum sentir uma sensação de leveza e alívio imediato da tensão. Contudo, nas 24h a 48h seguintes, pode ocorrer uma ligeira sensibilidade muscular (semelhante à dor pós-treino), o que é um sinal normal de que o corpo está a processar a libertação das toxinas e a reparação dos tecidos.
Existem contraindicações para esta massagem?
Sim. A massagem não é recomendada em estados febris, doenças infeciosas, fraturas recentes, feridas abertas, tromboses ou inflamações agudas graves. Pessoas com patologias crónicas graves ou grávidas devem informar a equipa técnica previamente para que a sessão seja adaptada com total segurança.
Com que frequência devo realizar a Massagem Terapêutica?
Para situações de dor aguda ou contraturas graves, pode ser necessário um plano de 2 a 3 sessões com intervalos curtos. Para manutenção do bem-estar e prevenção de lesões, recomenda-se uma sessão mensal ou quinzenal, dependendo do nível de desgaste físico e stress do participante.
Fabiano Viana é o fundador do Centro Reikilibrius em Aveiro e Coordenador do Núcleo de Aveiro da Associação Portuguesa de Reiki. Com uma vasta experiência em terapias holísticas, Reiki e Tarot, dedica o seu trabalho ao desenvolvimento pessoal e espiritual de cada pessoa que o procura. O Centro Reikilibrius, localizado na Rua do Carmo em Aveiro, é um refúgio de bem-estar que oferece terapias, cursos e workshops com foco no equilíbrio físico, mental e emocional.
R. do Carmo 21A, 3800-212 Aveiro
Massagem Terapêutica em Aveiro
Centro Reikilibrius
Planos
45 Minutos — 30€
foco numa área específica, alívio rápido
1 Hora — 40€
sessão completa, principais cadeias musculares
1h30 — 45€
sessão intensiva, com técnicas complementares