O que gostaria de melhorar no seu corpo? Flexibilidade, força, postura ou tudo isso?
Transforme o seu corpo e mente com o Pilates em Ovar!

Ideal para quem procura melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e fortalecer a musculatura, o Pilates é mais do que apenas um exercício físico. Ao integrar a respiração e o movimento, esta prática traz benefícios significativos para a saúde mental, reduzindo o stress e promovendo o bem-estar geral.

Ao praticar com instrutores qualificados, cria uma rotina disciplinada que reflete diretamente na sua autoestima e qualidade de vida.

Venha experimentar e sinta a diferença no seu corpo e na sua mente!

Preço Inclui
- 1, 2 ou 3 sessões por semana

Sobre o Espaço Amanhecer
O Espaço Amanhecer em Ovar oferece sessões de Pilates Clínico com Máquinas e Aeropilates, com equipamentos modernos e profissionais qualificados. Focado em reabilitação, correção postural e fortalecimento muscular, o espaço oferece atendimento personalizado, atendendo a diversas necessidades, incluindo gestantes e recuperação pós-parto. É o local ideal para quem procura melhorar a saúde física e mental com resultados eficazes.

Mais Informações
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Contacto WOU: 918 136 805