Quer melhorar o seu bem-estar e qualidade de vida através do yoga?

O Yoga não requer qualquer preparação prévia e não está sujeito a restrições de idade, sexo ou condição física. A sua prática regular traz efeitos muito positivos, desde maior concentração, aumento dos níveis de saúde emocional, o ensinamento do papel da gratidão e o alívio de dores físicas e mentais. Dá mais energia para o trabalho, os estudos e o dia a dia em geral.

Benefícios

- Concentração e clareza mental: melhoradas com a prática regular

- Saúde emocional: maior equilíbrio e bem-estar

- Alívio de dores: físicas e mentais

- Energia diária: mais disposição para o trabalho e o dia a dia

Experimente já o Yoga em Castelo Branco e sinta a diferença no seu bem-estar.

Preço Inclui

- 1 a 2 sessões de yoga por semana

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A Escola de Dança Art'Kompany, em Castelo Branco, nasceu da paixão pela dança e pelo prazer de ensinar, com um espaço acolhedor, familiar e inclusivo para todas as idades. Oferece um leque muito variado de modalidades, do Hip-Hop ao Ballet, passando por Contemporâneo, Kizomba, Salsa, Bachata, Flamenco, Zumba, Yoga, Pilates, Teatro e Dança do Ventre, entre outras, com quatro estúdios próprios e uma equipa de professores especializados.

Para além do ensino técnico, a escola tem como missão contribuir para o desenvolvimento artístico, físico e mental de crianças, jovens e adultos, promovendo também o envelhecimento ativo e a qualidade de vida. Seja para quem está a começar ou para quem já tem experiência, a Art'Kompany incentiva os alunos a explorar, questionar e ultrapassar as suas dificuldades, num ambiente alegre e motivador que cultiva amizades, arte e cultura.

Rua Cardeal da Mota 10, 6000 Castelo Branco