Já pensou em experimentar o Chi Kung?

O Chi Kung, ou Qigong, é uma arte de saúde chinesa cujo objetivo é exercitar o qi, a energia vital do corpo. Aprender e praticar Chi Kung significa fazer exercícios de postura e alinhamento de fluxos de energia e de movimentos harmoniosos, que possibilitam a circulação da energia vital. Todos os exercícios de Chi Kung são suaves e não exigem esforços excessivos.

Benefícios

- Redução do stress: através de movimentos suaves e conscientes

- Melhoria do sono: mais qualidade de descanso

- Equilíbrio emocional: maior estabilidade e serenidade no dia a dia

- Contacto com o momento presente: uma prática de atenção plena em movimento

Pode experimentar uma sessão livremente, sem compromisso.

Preço Inclui

- 1 ou 2 sessões de Chi Kung por semana

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A Escola de Tai Chi Chuan do Porto é uma referência no ensino do Tai Chi e Qigong na cidade. Sob a orientação do professor Aníbal Rodrigues, oferece um ambiente descontraído, familiar e de entreajuda — onde cada aluno aprende ao seu próprio ritmo. Com o foco no estilo Chen, o mais antigo e original do Tai Chi Chuan, a escola promove a saúde, o equilíbrio e o desenvolvimento pessoal através das artes de saúde orientais.

R. de Santo Isidro 134, 4000-473 Porto