Chi Kung para iniciantes e avançados no Porto

O Chi Kung ou Qigong é uma arte marcial chinesa cujo objetivo é exercitar qi ou energia vital do nosso corpo.

Aprender e praticar Chi Kung significa fazer exercícios de postura e alinhamento de fluxos de energia e de movimentos harmoniosos, que possibilitam a circulação da energia vital (qi). Todos os exercícios de Chi Kung não exigem esforços excessivos.

A prática desta arte marcial chinesa favorece o contacto com o momento presente, ajuda a reduzir os níveis de stress, melhora o sono, equilibra os nossos níveis emocionais, entre outros.

Pode experimentar uma sessão livremente.

Preço Inclui

- 1 ou 2 Sessões de Chi Kung por semana

Sobre a Escola de Tai Chi Chuan

Uma escola onde vai encontrar um ambiente descontraído e de amizade com espiríto familiar e de entreajuda. Aqui vai aprender as artes de saúde orientais com vista a promover a saúde e desenvolvimento pessoal.

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