taniia a
★★★★★há 2 meses
Breaking
Toprock, Power Moves e Freezes
Pronto para desafiar a gravidade e descobrir o teu ritmo no coração de Penafiel?
Vem experimentar as aulas de Breaking, dinâmicas e inclusivas, abertas a crianças, adolescentes e adultos. Com a orientação de instrutores experientes, vais embarcar numa jornada completa pela cultura B-Boy e B-Girl, aprendendo desde os passos base de Toprock e o Footwork rítmico no chão, até aos Power Moves acrobáticos e aos Freezes mais desafiadores.
Mais do que uma dança, o Breaking é uma poderosa forma de expressão que desenvolve a força, a coordenação, a criatividade e a autoconfiança num ambiente seguro, divertido e de grande camaradagem.
Benefícios
- Força e coordenação: trabalho de core, braços e agilidade
- Criatividade e autoexpressão: da técnica base à criação de estilo próprio
- Autoconfiança: reforçada a cada novo movimento dominado
- Comunidade: a cultura do Breaking valoriza a partilha e a camaradagem
Não esperes mais e regista-te ou contacta-nos para experimentares a primeira aula.
Preço Inclui
- 1 aula por semana
Preço não Inclui
- Inscrição e seguro, feitos na escola no ato da inscrição
Preciso de ter alguma experiência em dança para começar?
Não, de todo! As aulas para iniciantes são desenhadas para quem nunca teve contacto com a dança ou com o Breaking. Vais começar do zero, aprendendo os fundamentos de forma progressiva e divertida.
O Breaking é seguro? É uma atividade adequada para crianças?
Sim, é totalmente seguro quando ensinado por instrutores qualificados. A segurança é a prioridade. A aprendizagem é gradual: ninguém começa a fazer movimentos acrobáticos no primeiro dia. Foca-se primeiro nas bases (Toprock, Footwork) e na preparação física. Para as crianças, a abordagem é ainda mais lúdica, focada na coordenação e no ritmo.
O que se deve vestir e levar para a aula?
O conforto é essencial. Recomenda-se roupa larga e confortável que não restrinja os movimentos (como calças de fato de treino e t-shirt). Nos pés, usa sapatilhas (ténis) de sola lisa e que sejam resistentes. Não esquecer de trazer uma garrafa de água!
Quais os principais benefícios de praticar Breaking?
Os benefícios são imensos! A nível físico, vais desenvolver a tua força (especialmente do core e braços), coordenação, agilidade e resistência. A nível mental e social, vais estimular a criatividade, aumentar a autoconfiança, promover a disciplina e fazer parte de uma comunidade unida.
Quanto tempo dura cada aula e qual a frequência recomendada?
As aulas têm, geralmente, a duração de 90 minutos.
Existem apresentações ou 'batalhas' de dança?
O foco principal é a aprendizagem e a diversão em aula. No entanto, o Breaking tem uma forte cultura de partilha. Incentiva-s a participação em 'cyphers' (círculos de dança amigáveis) durante as aulas para que os alunos possam praticar e ganhar confiança. Ocasionalmente, pode-se organizar mostras ou eventos para partilhar o trabalho desenvolvido.
É possível fazer uma aula experimental? Como faço a inscrição?
Sim, existe a possibilidade de fazer uma aula experimental, mediante vaga. Para te inscreveres ou saberes mais informações, regista-te através da plataforma ou contacta-nos por whatsapp/chamada.
A MissisDance - Academia de Dança, fundada em dezembro de 2017 como Projeto MissisDance, promove a educação artística em Penafiel. Desde abril de 2021, oferece modalidades como Dança Clássica (Ballet), Hip Hop, Dança Contemporânea, Barra no Chão e Yoga, além de Oficinas Coreográficas. A academia foca-se numa aprendizagem adaptada, atendendo tanto quem procura lazer e atividade física, como aqueles que desejam seguir uma carreira nas Artes Performativas.
Rua da Zona Industrial II, 219 4560-042 Bustelo, Penafiel
Aulas de Breaking em Penafiel
MissisDance - Academia de Dança
Planos
1x/Semana — 31€/mês
sábado, 15h-16h30