Pronto/a para ver o seu filho/a brilhar e expressar-se através da dança?
As Aulas de Dança Contemporânea para jovens dos 13 aos 15 anos em Penafiel elevam a técnica e a expressão artística nesta fase de maior maturidade. As aulas combinam trabalho técnico (alinhamento, centro, transferências de peso), floor work seguro, musicalidade e dinâmicas, com improvisação orientada e criação coreográfica.

Os alunos constroem frases de movimento, exploram diferentes qualidades (fluidez, suspensão, impacto) e desenvolvem confiança em palco, trabalho a pares e em grupo. O condicionamento físico é adequado à idade, promovendo força, mobilidade e resistência sem sobrecarga.

Mais do que uma atividade física, é um espaço seguro e motivador para crescer em autonomia, disciplina e criatividade. A metodologia adapta‑se a quem chega do 8–11 ou de outras modalidades (ballet/hip hop).

Agende uma aula experimental e descubra como a dança contemporânea pode impulsionar a técnica, a presença cênica e a voz artística do/a seu/sua jovem.

Preço Inclui
- 1 aula por semana + aulas de Barra de Chão

Preço não Inclui
- Inscrição e seguro, que deve ser feito no ato da inscrição na escola

Outras Atividades de Interesse
- Aulas de Ballet (11-12 anos) em Penafiel
- Aulas de Dança Contemporânea (+15 anos) em Penafiel
- Aulas de Hip Hop (12-14 anos) em Penafiel

Sobre a MissisDance
A MissisDance - Academia de Dança, fundada em dezembro de 2017 como Projeto MissisDance, promove a educação artística em Penafiel. Desde abril de 2021, oferece modalidades como Dança Clássica (Ballet), Hip Hop, Dança Contemporânea, Barra no Chão e Yoga, além de Oficinas Coreográficas. A academia foca-se numa aprendizagem adaptada, atendendo tanto quem procura lazer e atividade física, como aqueles que desejam seguir uma carreira nas Artes Performativas.

Mais Informações
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Contacto WOU: 918 136 805

1. Qual é a duração das aulas e a frequência recomendada?
R: As aulas têm cerca de 60 minutos e recomenda-se a frequência de 1 a 2 vezes por semana para consolidar técnica, resistência e criatividade nesta fase de maior exigência.

2. O que diferencia as aulas de dança contemporânea dos 13–15 anos em relação à faixa 8–11?
R: Entre os 13 e os 15 anos, os alunos já têm maior maturidade física e cognitiva. É possível explorar sequências mais longas e complexas, trabalhar a improvisação de forma estruturada, introduzir noções de composição coreográfica e desenvolver maior consciência rítmica e espacial.

3. Quais os principais benefícios desta prática para jovens adolescentes?
R: A dança contemporânea melhora postura, flexibilidade, força e coordenação, promove disciplina, foco e autoestima, incentiva a expressão artística e a criatividade, além de preparar para apresentações em palco e reforçar competências sociais como empatia e trabalho em equipa.

4. É necessária experiência prévia em dança?
R: Não. As aulas são abertas a iniciantes e a quem já frequentou outras modalidades (ballet, hip hop, jazz). A metodologia adapta-se ao nível de cada jovem.

5. Que competências específicas são trabalhadas nas aulas?
R: Os alunos desenvolvem musicalidade, consciência corporal, improvisação criativa, composição de frases coreográficas, interpretação artística, força e mobilidade. Também aprendem a trabalhar em pares e em grupo.

6. Que material ou vestuário é recomendado?
R: Roupa confortável que permita liberdade de movimentos (legging, calças largas, collant e t-shirt). As aulas são feitas de pés descalços ou com meias antiderrapantes. É recomendável trazer garrafa de água.

7. Quantos alunos costumam ter as turmas?
R: As turmas são reduzidas para permitir acompanhamento próximo e garantir atenção individual a cada aluno, sem perder o trabalho coletivo.

8. Como estas aulas contribuem para o desenvolvimento escolar e pessoal?
R: A dança melhora memória, concentração e disciplina, competências úteis no estudo. No plano pessoal, reforça a confiança, ajuda a lidar com emoções e favorece a integração social.

9. É possível fazer uma aula experimental antes da inscrição?
R: Sim. A escola oferece a possibilidade de uma aula experimental, sujeita a disponibilidade, para conhecer os professores, o espaço e a metodologia.

10. Qual a progressão após os 14 anos?
R: Depois desta etapa, os alunos podem integrar o nível +15 anos, onde o foco é o aperfeiçoamento técnico, a criação coreográfica mais exigente e o desenvolvimento de uma identidade artística mais madura.

11. Existem apresentações ou espetáculos para esta faixa etária?
R: Sim. A MissisDance organiza apresentações, audições e espetáculos anuais, onde os alunos mostram o trabalho desenvolvido em palco, ganham experiência performativa e partilham conquistas com a família.