Qual é a diferença entre os treinos de competição e as aulas de dança social?

A diferença é total. As aulas sociais focam-se na diversão, no convívio e na aprendizagem de passos variados num ambiente descontraído. O treino de competição, ou Dança Desportiva, é um desporto de alta performance. O foco está no rigor técnico, na preparação física intensa e na performance artística, com o objetivo de preparar atletas para obterem resultados em campeonatos.

Preciso de já ter um par para me juntar à equipa de competição?

Não é obrigatório, mas é o objetivo final. Podes iniciar os treinos individualmente para aprimorar a tua técnica. A escola funciona como um ponto de encontro e pode ajudar a facilitar a formação de novos pares competitivos através de audições e aulas de avaliação, juntando dançarinos com níveis e objetivos semelhantes.

Que nível de experiência é necessário para começar a treinar para competir?

É recomendável ter uma base de danças de salão, mesmo que seja do nível social. No entanto, o mais importante não é a experiência, mas sim a ambição, a disciplina e a vontade de treinar de forma séria. A aula de avaliação serve precisamente para perceber o teu ponto de partida e traçar um plano.

A escola prepara atletas para o circuito de competição oficial?

Sim. Todo o programa de treinos é estruturado com o objetivo de preparar os atletas para participarem no calendário de competições oficial da Portugal Dance Academy (PDA), a nível nacional e, eventualmente, internacional.

Como é a estrutura e a carga horária dos treinos?

A carga horária é superior à de uma aula social e aumenta com o nível do atleta. A estrutura inclui treinos de grupo para técnica e coreografia, treinos livres supervisionados para praticar em par, e aulas particulares para um desenvolvimento mais rápido e focado.

Além do custo dos treinos, que outros investimentos devo considerar?

A Dança Desportiva, como qualquer desporto de competição, é um investimento. Além dos treinos, os principais custos incluem a filiação à PDA, as inscrições nas provas, o vestuário de competição, calçado técnico e as deslocações para as competições.

O que acontece na aula de avaliação?

A aula de avaliação não é um exame. É uma sessão de treino onde o professor avalia as tuas capacidades técnicas, a tua condição física e, mais importante, os teus objetivos. Serve também para que conheças a metodologia de trabalho e percebas se este é o desafio certo para ti.

Existe alguma opção de passe livre para frequentar várias aulas?

Sim! O Free Pass por €55/mês dá-te acesso total e ilimitado a todas as aulas do estúdio — Danças de Salão, Afrolatinas, Latin Ladies, Solo Dance, Competição, High Heels e Funk. É a melhor forma de evoluir rapidamente e explorar diferentes estilos de dança.