Treinar para competir é uma escolha. Ganhar é uma consequência.
A Dança Desportiva não é dança social. É um desporto de alta performance que exige rigor técnico, preparação física e expressividade artística — com o objetivo de brilhar em campeonatos oficiais. Em Paranhos, no Porto, o Ritmos Dance Studio prepara atletas e pares para competirem no circuito oficial da Portugal Dance Academy (PDA).

Se tens ambição, disciplina e vontade de treinar a sério — este é o teu lugar. Inscreve-te agora e agenda a tua aula de avaliação.

O que se treina
O programa foca-se nas Danças de Salão Latinas:
- Chá-chá-chá
- Paso Doble
- Rumba
- Jive
- Samba

Para quem são os treinos?
Para dançarinos de nível Iniciado e Intermédio que querem dar o salto para a competição. Não é necessário ter experiência em competição — o mais importante é ter ambição, disciplina e vontade de treinar a sério.

Podes começar individualmente — a escola ajuda na formação de novos pares competitivos através de audições e aulas de avaliação, juntando dançarinos com níveis e objetivos semelhantes.

Não sabes se estás pronto/a?
A aula de avaliação existe precisamente para isso — conheces a metodologia, o professor avalia o teu nível e traçam juntos um plano. Há um lugar para ti na equipa. Inscreve-te agora.

Benefícios
- Preparação técnica completa em Danças de Salão Latinas
- Treino físico orientado para a performance em competição
- Acompanhamento de professores experientes em Dança Desportiva
- Preparação para o circuito oficial PDA — nacional e internacional
- Flexibilidade de horários — 2 ou 3 treinos por semana conforme o plano

Preço Inclui
- 2 ou 3 treinos por semana conforme o plano escolhido
- Aula experimental incluída — sem compromisso

Preço não Inclui
- Inscrição e seguro: €15 (pagos na escola no momento da inscrição)
- Filiação à PDA, vestuário e inscrições em provas — custos variáveis conforme o nível de competição

Sobre a Ritmos Dance Studio
A Ritmos Dance Studio é uma escola de dança em Paranhos, Porto, com uma oferta completa de estilos — Danças de Salão, Afrolatinas, Latin Ladies, Solo Dance, Competição, High Heels e Funk. Com professores apaixonados e um ambiente motivador, a escola é um espaço de aprendizagem, evolução e comunidade, onde alunos de todas as idades e níveis encontram o seu lugar na pista.

Mais Informações
Se tiver mais alguma questão envie-nos mensagem por whatsapp através deste link.

Contacto WOU: 918 136 805

1. Qual é a diferença entre os treinos de competição e as aulas de dança social?
R: A diferença é total. As aulas sociais focam-se na diversão, no convívio e na aprendizagem de passos variados num ambiente descontraído. O treino de competição, ou Dança Desportiva, é um desporto de alta performance. O foco está no rigor técnico, na preparação física intensa e na performance artística, com o objetivo de preparar atletas para obterem resultados em campeonatos.

2. Preciso de já ter um par para me juntar à equipa de competição?
R: Não é obrigatório, mas é o objetivo final. Podes iniciar os treinos individualmente para aprimorar a tua técnica. A escola funciona como um ponto de encontro e pode ajudar a facilitar a formação de novos pares competitivos através de audições e aulas de avaliação, juntando dançarinos com níveis e objetivos semelhantes.

3. Que nível de experiência é necessário para começar a treinar para competir?
R: É recomendável ter uma base de danças de salão, mesmo que seja do nível social. No entanto, o mais importante não é a experiência, mas sim a ambição, a disciplina e a vontade de treinar de forma séria. A aula de avaliação serve precisamente para perceber o teu ponto de partida e traçar um plano.

4. A escola prepara atletas para o circuito de competição oficial?
R: Sim. Todo o programa de treinos é estruturado com o objetivo de preparar os atletas para participarem no calendário de competições oficial da Portugal Dance Academy (PDA), a nível nacional e, eventualmente, internacional.

5. Como é a estrutura e a carga horária dos treinos?
R: A carga horária é superior à de uma aula social e aumenta com o nível do atleta. A estrutura inclui treinos de grupo para técnica e coreografia, treinos livres supervisionados para praticar em par, e aulas particulares para um desenvolvimento mais rápido e focado.

6. Além do custo dos treinos, que outros investimentos devo considerar?
R: A Dança Desportiva, como qualquer desporto de competição, é um investimento. Além dos treinos, os principais custos incluem a filiação à PDA, as inscrições nas provas, o vestuário de competição, calçado técnico e as deslocações para as competições.

7. O que acontece na aula de avaliação?
R: A aula de avaliação não é um exame. É uma sessão de treino onde o professor avalia as tuas capacidades técnicas, a tua condição física e, mais importante, os teus objetivos. Serve também para que conheças a metodologia de trabalho e percebas se este é o desafio certo para ti.

8. Existe alguma opção de passe livre para frequentar várias aulas?
R: Sim! O Free Pass por €55/mês dá-te acesso total e ilimitado a todas as aulas do estúdio — Danças de Salão, Afrolatinas, Latin Ladies, Solo Dance, Competição, High Heels e Funk. É a melhor forma de evoluir rapidamente e explorar diferentes estilos de dança.