Sessões de Fitness em Grupo no Porto
Está a precisar de fazer exercício físico e quer experimentar novas modalidades em grupo? As aulas da Doublefit são uma forma de fazer exercício físico enquanto se diverte. Recupere a sua forma física, melhore o seu bem-estar social, integrando diferentes modalidades à sua escolha.

As modalidades disponíveis são as seguintes
Zumba: Programa de treino que combina o fitness com movimentos de dança preferencialmente latina.
Funcional: Aula localizada que pressupõe trabalhar o corpo nas suas diferentes componentes pelo que cada aula é tem um propósito específico e muito concreto.
Totalfit: Aula específica de conceito express de 30min. O programa mensal é lançado e todas as aulas propostas são diferentes. (GAP, ABS, HIIT, TONING, COMBAT, PUMP)
PowerFIt Jump: Programa de treino coreografado da EAC SYSTEM com uso exclusivo de mini trampolim
Zumba: Programa de treino que combina o fitness com movimentos de dança preferencialmente latina.
Strong: Programa de treino intervalado de alta intensidade que combina a música com movimento funcional usando exclusivamente o peso corporal.
Flyfit: Aula que combina o pilates, yoga, funcional e até a dança utilizando o columpio, ou seja, tecido em suspensão.
Pilates: Conjunto de exercícios combinados que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente.

Horários das Modalidades

Segundas-feiras
- Flyfit, 19h45
- Jump, 21h

Terças-feiras
- Funcional, 19h45
- Flyfit, 20h30

Quartas-feiras
- Strong, 20h45

Quintas-feiras
- Funcional, 20h
- Pilates, 20h45

Sextas-feiras
- Pilates, 17h45
- Flyfit,  19h
- Totalfit, 20h
- Zumba, 20h30

Domingo
- Totalfit, 10h30
- Zumba, 11h

Preço Inclui
- 2 sessões por semana de duas modalidades à escolha ou Plano livre, todas as modalidas em todos os horários

Sobre a Doublefit
Somos um estúdio familiar situado no interior das instalações do Club Sportivo Nun'Alvares clube desportivo com mais de 100 anos. Temos balneários, parque de estacionamento privado e um espaço exterior incrível. O nosso estudio tem pouco mais de 120m2 e é utilizado para aulas de pequenos grupos, treinos individuais, formação e Workshops quer na vertente presencial como online.

Mais Informações
Para mais questões envie-nos mensagem por whatsapp através deste link.

Contacto WOU: 918 136 805