Não tenho palavras pra agradecer a essa equipe que me recepcionou de uma forma espetacular muito obrigado por tudo e por todos, lugar top, e pessoas muito forte e treino muito técnico, Mestre Rui sempre cuidadoso com os detalhes e muito atencioso muito obrigado a todos oss.
Jiu Jitsu
Defesa Pessoal e Autoconfiança
Gostaria de ver o seu filho, filha, ou você mesmo, a dominar o Jiu Jitsu e a ganhar confiança?
As aulas de Jiu Jitsu são uma arte marcial focada em técnicas de submissão e controlo, que ensina como usar a força do adversário a seu favor. Com um enfoque em estratégias e técnicas de defesa, o Jiu Jitsu é ideal para quem deseja aprender autodefesa de forma eficaz e inteligente.
No Seixal, há turmas organizadas por idade, dos 3 anos à idade adulta, cada uma com exercícios e exigência técnica adaptados à fase de desenvolvimento, sempre num ambiente seguro e acolhedor.
Por Faixa Etária
3 a 5 anos
Primeiro contacto com o Jiu Jitsu, focado no desenvolvimento da coordenação, da autoconfiança e da disciplina, sempre de forma divertida e segura.
6 a 8 anos
As crianças desenvolvem habilidades físicas e mentais, promovendo o crescimento pessoal e social, com exercícios adaptados à sua capacidade.
9 a 13 anos
Técnicas mais estruturadas de submissão e controlo, com maior foco na disciplina, na concentração e na progressão técnica.
Adultos e Teens
Aulas completas de Jiu Jitsu, com foco em defesa pessoal, alívio do stress e melhoria da condição física, independentemente do tamanho ou da força.
Benefícios
- Coordenação e disciplina: desenvolvidas progressivamente por idade
- Autoconfiança: reforçada a cada novo desafio superado
- Defesa pessoal eficaz: técnicas de submissão e controlo aplicáveis à vida real
- Alívio do stress: um exercício físico completo para corpo e mente
Não perca a chance de dar a si, ou ao seu filho ou filha, uma experiência enriquecedora. Experimente a primeira aula.
Preço Inclui
- Plano mensal de treinos semanais, consoante o escalão e a frequência escolhida
Preço não Inclui
- Matricula anual e seguro desportivo, pagos no ato da inscrição, 30€
★★★★★69 avaliações
Ambiente agradável e professores qualificados
Óptimo local de aprendizagem. Os responsáveis são simpáticos, profissionais e atenciosos com os alunos e os pais. Procurava um desporto, mas para além de tudo algo que desse disciplina, técnicas de auto-defesa e auto-controlo de forma divertida para o meu filho de 4anos. Ele ainda têm muito que aprender, mas anseia pelos dias de treino. Também têm ajudado imenso com a rotina do sono.
A Katsu Jiu Jitsu é uma escola dedicada integralmente ao bem-estar e ao desenvolvimento pessoal de seus alunos. Aqui, o Jiu Jitsu vai além do tatami, sendo visto como uma filosofia de vida que promove o autoconhecimento e o aprimoramento contínuo. Os alunos não apenas aprimoram suas habilidades de defesa pessoal, mas também fortalecem corpo e mente, cultivando a confiança e aprendendo valores essenciais como disciplina, respeito, humildade e perseverança. Na Katsu, cada treino é uma oportunidade de crescimento, onde a arte marcial se transforma numa jornada de transformação pessoal.
Rua Sá de Miranda 18, 2840-402 Seixal
Aulas de Jiu Jitsu no Seixal
Katsu Jiu Jitsu
Planos
3-5 Anos — 2x/Semana — 50€/mês
terça e quinta, 18h15-18h50
6-8 Anos — Todos os Dias — 50€/mês
segunda, terça e quarta, 18h30-19h20 · quinta, 19h-19h50 · sábado, 10h-10h50
9-13 Anos — Todos os Dias — 50€/mês
segunda, 18h30-19h20 · terça e quinta, 19h-19h50 · quarta, 18h30-19h20 · sábado, 10h-10h50
Adultos e Teens (+13) — Todos os Dias — 60€/mês
segunda, 10h-11h e 19h30-20h30 · terça, 7h-8h, 13h-14h e 20h-21h · quarta, 10h-11h e 19h30-20h30 · quinta, 7h-8h, 13h-14h e 20h-21h · sexta, 10h-11h e 19h-20h