Rocha Martial Art, ou RMA, é uma arte marcial moderna criada em Aveiro, Portugal, pelo Mestre Nuno Rocha em 1994. O RMA é um sistema completo e avançado de Artes Marciais Mistas (MMA) e autodefesa, que abrange as cinco distâncias de combate (pés, mãos, atrapamento, corpo a corpo e chão).

Com três vertentes - EFICUT / MMA, Street Defense e Infantil - o RMA utiliza métodos de treino inovadores, enfatizando a prática fluente, natural e integrada de todos os momentos de luta, recriando cenários prováveis de um confronto físico, seja em um ringue ou na rua, e ensinando as reações corretas a agressões específicas, com ênfase nas transições entre as diferentes distâncias e momentos da luta.

Descubra agora mesmo o mundo do RMA e melhore as suas habilidades de luta e autodefesa.

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- Planos mensais de treinos

Sobre a Academia Fight Zone
Com instrutores altamente qualificados e experientes, a Academia Fight Zone é o lugar ideal para aprender técnicas de luta, melhorar a forma física e aumentar a confiança. Além disso, a academia tem um ambiente acolhedor e amigável, onde todos os alunos são bem-vindos e encorajados a esforçarem-se ao máximo para atingir seus objetivos.

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