Keyciane Telles
★★★★★há 5 meses
Jiu-Jitsu
Técnica, Disciplina e Autoconfiança
Jiu-Jitsu em Aveiro para crianças, jovens, adultos
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que desenvolve a técnica, a disciplina, a capacidade de superação e a autoconfiança. Através do treino, os praticantes aprendem a enfrentar desafios, a controlar os movimentos e a evoluir ao seu próprio ritmo.
Na Escola de Jiu-Jitsu em Aveiro, existem treinos adaptados a diferentes idades e níveis de experiência, num ambiente acolhedor, técnico e orientado para o desenvolvimento de cada aluno.
Experimenta o primeiro treino gratuitamente e descobre o Jiu-Jitsu.
O que o Jiu Jitsu desenvolve
- Técnica e posicionamento: superar o adversário com inteligência, não com força
- Resistência física e condição geral: um treino completo para todo o corpo
- Disciplina e foco mental: a arte de manter a calma sob pressão
- Autoconfiança e autodefesa: competências que duram para a vida
- Espírito de equipa: o Jiu Jitsu treina-se a dois, mas cresce-se juntos
Para quem são os treinos?
Para qualquer pessoa que queira aprender Jiu Jitsu, iniciantes absolutos, jovens, adultos ou quem já tem experiência e quer continuar a evoluir. Não é necessária qualquer experiência prévia. As turmas estão organizadas por faixa etária e nível para garantir o melhor acompanhamento possível.
Preço Inclui
- Treinos conforme o plano escolhido
- Primeiro treino experimental gratuito
Preço não Inclui
- Taxa de matrícula anual + seguro obrigatório: 30€
O que é exatamente o Jiu Jitsu e como se distingue de outras artes marciais?
O Jiu Jitsu é uma arte marcial de origem japonesa, aperfeiçoada no Brasil, que se foca na luta de chão — projeções, imobilizações, chaves e estrangulamentos. Ao contrário das artes marciais de percussão, o Jiu Jitsu ensina a controlar e submeter o adversário sem necessidade de força bruta, tornando-o eficaz para pessoas de qualquer tamanho ou idade.
É necessário ter experiência prévia para começar?
Não. Os treinos são abertos a todos os níveis — do iniciante absoluto ao praticante experiente. O ensino é progressivo e adaptado ao nível de cada aluno, num ambiente seguro e acolhedor.
A partir de que idade se pode inscrever?
As aulas Kids começam a partir dos 3 anos (turmas de 3–4 anos e 5–6 anos às terças e quintas às 18h20), seguindo-se as turmas infantojuvenis e juvenis (7–11 anos, 12–13 anos e 14–15 anos) e as turmas de adultos (+16 anos), com horários de manhã, hora de almoço e noite.
O Jiu Jitsu é adequado para mulheres?
Sim. O Jiu Jitsu é uma das artes marciais mais recomendadas para mulheres precisamente porque ensina a superar adversários mais fortes através de técnica e posicionamento — não de força física. É também uma excelente ferramenta de autodefesa e autoconfiança.
O Jiu Jitsu é perigoso? Posso magoar-me?
Como qualquer desporto de contacto, existe algum risco de lesão — mas os treinos são sempre supervisionados e conduzidos com foco na segurança de todos. A progressão é gradual e os alunos aprendem a controlar a intensidade do treino e a respeitar o parceiro.
Posso competir em torneios após me inscrever?
Sim. A Escola tem uma forte tradição competitiva e apoia os alunos que queiram participar em torneios e campeonatos. No entanto, a competição é sempre opcional — muitos praticantes treinam exclusivamente para desenvolvimento pessoal e saúde.
Como funciona o primeiro treino experimental?
O primeiro treino é gratuito e sem qualquer compromisso. É a oportunidade ideal para conhecer o espaço, os professores e experimentar o Jiu Jitsu antes de decidires inscrever-te. Basta contactar-nos e aparecer.
Como faço a inscrição?
As mensalidades começam nos 41€/mês para 2 treinos por semana (disponível desde os 3 anos até adultos), 46€/mês para 3 treinos por semana (+14 anos) ou 51€/mês para acesso livre todos os dias, incluindo NoGi à sexta-feira (+16 anos). No ato da inscrição acresce a taxa de matrícula anual e seguro obrigatório de 30€, sendo o 1º treino experimental gratuito.
★★★★★20 avaliações
Delariva Aveiro é uma Academia 5 estrelas, carrega a linhagem de uma das lendas do Jiu-Jitsu mundial. O Professor Ítalo é um profissional com experiência e boa didática, tanto para adultos quanto para miúdos.
Ótima escola para aprender jiu jitsu e construir boas amizades, um lugar onde todos dão o seu melhor, tudo com a orientação do Professor Ítalo, excelente professor!
É muito bom, farto-me de apanhar porrada nos treinos! 😅
Excelente escola! Ambiente perfeito para aprender a Arte Suave com segurança.
Este espaço de referência em Aveiro dedica-se ao ensino de um Jiu-Jitsu de excelência, suportado por uma das metodologias e linhagens mais respeitadas a nível mundial. Mais do que a prática desportiva, este é um projeto focado no desenvolvimento técnico, físico e pessoal de cada aluno, promovendo a disciplina, a autoconfiança e a evolução contínua, seja para defesa pessoal ou para alta competição.
A direção técnica é assegurada por um Faixa Preta de 5.º Grau, formado diretamente por uma das maiores lendas e criadores de linhagem da história da arte suave. Com certificação oficial de Treinador Grau I pelo IPDJ, o acompanhamento pedagógico, desportivo e técnico é de altíssimo nível.
Ao inscrever-se, vai integrar uma das estruturas mais sólidas da região, com uma comunidade de mais de 120 alunos ativos e uma equipa técnica de seis professores dedicados. Em processo de transição para associação desportiva federada, o projeto oferece todas as condições para quem procura evoluir na modalidade com rigor e compromisso.
Rua de Santo André 19 RCDTO, 3800-388 Aveiro
Jiu Jitsu em Aveiro
Escola de Jiu Jitsu em Aveiro
Planos
3-4 Anos — 2x/semana — 41€/mês
terça e quinta, 18h20-19h05
5-6 Anos — 2x/semana — 41€/mês
terça e quinta, 18h20-19h05
7-8 e 9-11 Anos — 2x/semana — 41€/mês
segunda a quinta, escolha 2 dias, 19h10-20h10
12-13 Anos — 2x/semana — 41€/mês
segunda e quarta, 19h10-20h10
14-15 Anos — 2x/semana — 41€/mês
segunda e quarta, 12h15-13h15 • terça e quinta, 7h-8h • segunda a quinta, 20h15-21h15
14-15 Anos — 3x/semana — 46€/mês
mesmos horários acima, escolha 3 dias
16+ Anos — 2x/semana — 41€/mês
segunda e quarta, 12h15-13h15 • terça e quinta, 7h-8h • segunda a quinta, 20h15-21h15
16+ Anos — 3x/semana — 46€/mês
mesmos horários acima, escolha 3 dias
16+ Anos — Todos os Dias — 51€/mês
segunda a sexta, todos os horários, incluindo NoGi à sexta