Quer sentir-se mais confiante, elegante e expressiva na pista de dança?
O Lady Styling é a arte de polir a sua dança, adicionando um toque pessoal de graciosidade e atitude. Focadas nos movimentos da Salsa e da Bachata, estas aulas são o seu espaço para brilhar, aprimorar a sua técnica individual e descobrir todo o seu potencial.

O que vai aprimorar nesta aula?
Esta aula é 100% focada em si. Irá trabalhar detalhadamente os elementos que transformam uma dançarina numa artista:
- Confiança e Autoestima: Através de sequências coreográficas, irá ganhar mais segurança para se expressar, tanto a dançar sozinha como a par.
- Elegância e Fluidez de Braços: Acabe com a dúvida do 'o que fazer com os braços?'. Aprenda a movimentá-los de forma harmoniosa e elegante.
- Técnica de Ginga e Movimento Corporal: Explore a sensualidade dos movimentos de anca, ombros e tronco, adicionando fluidez e sabor à sua dança.
- Musicalidade e Expressão: Aprenda a interpretar a música com o seu corpo, marcando os ritmos e as pausas de forma mais criativa.
- Técnica Individual de Rotações e Footwork: Ganhe mais equilíbrio e precisão nas suas rotações e aprenda a executar passos mais complexos (footwork/shines).

A Dança é Sua!
Este é um espaço seguro e divertido, onde pode explorar a sua feminilidade sem julgamentos. Não se trata de dançar para alguém, mas de dançar para si. Venha descobrir a sua identidade na dança.

Preço Inclui
- 1 aula por semana

Preço não Inclui
- Inscrição e Seguro que são feitos na escola no ato da inscrição

Sobre o Ninho das Artes
O Ninho das Artes é uma escola de artes que procura levar o ensino da dança e teatro à comunidade feirense. Ao incluir os seus alunos na conceção e produção dos espetáculos, oferece-lhes uma experiência mais completa e enriquecedora, que complementa a técnica desenvolvida nas aulas.

Mais Informações
Se tiver mais alguma questão envie-nos mensagem por whatsapp através deste link.

Contacto WOU: 918 136 805

1. Preciso de já saber dançar Salsa ou Bachata para me inscrever?
R: Embora não seja obrigatório, ter as bases de Salsa ou Bachata é uma grande vantagem, pois as aulas focam-se em adicionar 'styling' a esses passos. Se for iniciante total, esta aula irá desafiá-la, mas também dar-lhe-á uma excelente consciência corporal.

2. As aulas são só para dançar sozinha?
R: O foco da aprendizagem é na técnica individual. No entanto, tudo o que aprender (movimento de braços, ginga corporal, etc.) é para ser aplicado tanto quando dança sozinha (nos 'shines') como quando dança com um par, enriquecendo imenso a dança a dois.

3. Que tipo de roupa e calçado devo usar?
R: Use roupa confortável que lhe permita mover-se livremente (ex: leggings). O mais importante é o calçado. Idealmente, deve usar sapatos ou sandálias de dança com um salto com o qual se sinta confortável, pois ajuda na postura e na execução dos movimentos.

4. As aulas são muito focadas em sensualidade? Não sei se é o meu estilo.
R: O Lady Styling explora várias facetas da expressão feminina: elegância, delicadeza, atitude e, também, a sensualidade. O objetivo é que cada aluna encontre a sua própria forma de se expressar, sentindo-se sempre confortável e confiante.

5. Qual é a faixa etária da turma?
R: As turmas são compostas por mulheres de várias idades. O que une o grupo é a vontade comum de evoluir, de se divertir e de ganhar mais confiança através da dança.