O que gostaria de melhorar no seu corpo? Flexibilidade, força, postura ou tudo isso?
Transforme o seu corpo e mente com o Pilates em Vagos!

Ideal para quem procura melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e fortalecer a musculatura, o Pilates é mais do que apenas um exercício físico. Ao integrar a respiração e o movimento, esta prática traz benefícios significativos para a saúde mental, reduzindo o stress e promovendo o bem-estar geral.

Ao praticar com instrutores qualificados, cria uma rotina disciplinada que reflete diretamente na sua autoestima e qualidade de vida. Esta modalidade é indicada para maiores de 15 anos,

Venha experimentar e sinta a diferença no seu corpo e na sua mente!

Preço Inclui
- 1 aula por semana, de 45 minutos

Preço não Inclui
- Inscrição e seguro, que deve ser feito no ato da inscrição na escola

Sobre a Art'z Dance Studio
É um espaço vibrante e acolhedor dedicado à dança, bem-estar e expressão artística. Com mais de 5 anos de história, oferece aulas de Jazz, ballet, contemporâneo e outras modalidades para todas as idades e níveis, combinando técnica com criatividade num ambiente inspirador. Além das aulas de dança, o estúdio também conta com sessões de pilates voltadas para a saúde e a flexibilidade, promovendo o equilíbrio físico e mental. Seja para dançar, treinar ou eternizar momentos, a Art'z é um convite para viver a arte.

Mais Informações
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Contacto WOU: 918 136 805