Quer melhorar a sua sáude e bem-estar?
Com raízes que remontam ao início do século XX, o Pilates surgiu como uma visão de Joseph Pilates. Hoje, esta abordagem holística de exercício combina harmoniosamente força, flexibilidade e consciência corporal, evoluindo para se tornar uma técnica de elevação espiritual e física.

Prepare-se para se deslumbrar os benefícios únicos que o Pilates oferece. Experimente uma postura melhorada, músculos tonificados e uma mente mais calma. Redefina o equilíbrio entre corpo e mente, enquanto reduz o stress e a tensão do dia a dia.

Aproveite esta oportunidade para mergulhar no universo transformador do Pilates. Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e gratificante. Reserve o seu lugar agora e abrace o poder de uma nova versão de si mesmo através do Pilates.

Preço Inclui
- 1 ou 2 sessões por semana 

Preço não Inclui
- Inscrição e seguro anual, pagos no ato da inscrição

Sobre a Academia BragaDança
Academia de Dança em Braga com diversos estilos de dança para todas as idades, para quem quer começar, recomeçar e até chegar a níveis de competição.

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