O Playoga é uma prática que procura o equilíbrio e harmonia para a criança, trazendo-lhe calma e melhorando a sua autoestima e flexibilidade.

As aulas oferecem uma abordagem divertida e lúdica para a prática do yoga, através de jogos, histórias e movimentos criativos, as crianças são incentivadas a explorar o seu corpo e mente de forma holística. Sendo as posturas de yoga adaptadas às suas idades para que desenvolvam força, agilidade e bem-estar.

Além disso, o Playoga oferece uma série de benefícios para as crianças:  sono mais tranquilo, sistema imunológico mais forte e maior interação social com outras crianças.

Agende já a aula experimental para o seu filho/a!

Público-alvo
As aulas dividem-se por níveis: 5 aos 8 anos, 9 aos 12 anos e 5 aos 12 anos

Preço Inclui
- 1, 2 ou mais sessões por semana durante 1 mês.

Sobre a Escola de Dança Olga Cunha
Escola de Dança, Animação de Festas e Eventos em Viatodos, Barcelos. A EDOC é uma escola de Dança que se dedica ao gosto pela dança e bem estar.

Mais Informações
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Contacto WOU: 918 136 805