O Karaté Shotokan, mais voltado para o lado desportivo e competitivo do que o Shukokai, é uma via filosófica com base em valores de respeito e disciplina, transmitidos para a vida.
Além das capacidades técnicas que o Karaté Shotokan vai permitir desenvolver, vai adquirir soft skills com a prática desta arte marcial, desde a resiliência, liderança e controlo emocional.
Alguns dos benefícios da prática desta arte marcial é desenvolver a resiliência, pois exige que os praticantes suportem dores musculares e continuem a treinar mesmo quando cansados. A prática também ajuda a desenvolver habilidades de liderança, pois os alunos avançados são frequentemente escolhidos para liderar treinos e ajudar os colegas mais novos. Além disso, o Karate Shotokan é excelente para aprender a controlar as emoções, pois os praticantes aprendem a concentrar e a acalmar-se em momentos de tensão e ansiedade como a competição.
Antes de começar a praticar Karaté em Coimbra, se quer saber mais sobre o Karaté em geral e o Karaté Shotokan, pode consultar o Blog WOU:
Karaté, a Arte Marcial: https://woublog.pt/tudo-sobre-o-karate/
Karaté Shotokan: https://woublog.pt/karate-shotokan-tecnicas-e-katas/
- 3 treinos por semana
Se não tiver kimono, não há problema. Pode vir praticar à mesma, apenas precisa de trazer roupa de treino confortável.
Academia de Desportos de Combate e Artes Marciais, que aposta nas modalidades de Kickboxing, Karate Shotokan e Jiu-Jitsu Brasileiro.
A Nexgym foi criada com a ideia que qualquer pessoa pode treinar e tornar-se mental e fisicamente mais forte em qualquer uma das modalidades mencionadas.
Sendo uma das escolas mais antigas e reconhecidas em Coimbra com o cunho de Bruno Santos, ex-campeão do Mundo de full-contact, que continuou com a ideia de uma academia aberta, familiar e abrangente a todos aqueles que querem iniciar uma arte marcial. Uma academia equipada de todos os instrumentos necessários à tua formação enquanto praticante de artes marciais, incluindo o ringue para simulação de combates e uma loja na qual pode adquirir equipamento de treino.
Reserve a sua vaga e comece as aulas de Karaté Shotokan.
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