O Kickboxing é um desporto de combate que faz uso de técnicas de punhos e de pernas com propósitos defensivos ou ofensivos.
É das atividades físicas e desportivas mais completas e quando praticado com regularidade, promove um aumento da coordenação, do equilíbrio, da capacidade cardio-respiratória, força, auto-controlo, auto-confiança e concentração.
Na Associação Naval 1893 pode esperar o espaço ideal para aprender a modalidade e uma equipa dedicada preparada para lhe ensinar as técnicas do Kickboxing, seja iniciado, intermédio ou avançado, independemente da sua idade.
Antes de começar a praticar Kickboxing na Figueira da Foz, se quer saber mais sobre Kickboxing, pode consultar o Blog WOU:
Kickboxing, Como Começar: https://woublog.pt/como-comecar-no-kickboxing/
- Plano de treinos mensal
Se não tiver luvas, não há problema. Pode vir praticar à mesma, apenas precisa de trazer roupa de treino confortável.
A Associação Naval 1ª de Maio é atualmente a coletividade desportiva mais representativa da cidade da Figueira da Foz. Este popular clube foi fundado no dia 1 de Maio de 1893, o dia mundial do trabalhador, constituindo uma parte importante da vida desportiva dos figueirenses.
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