Sofre de ansiedade ou conhece alguém que sofre? 
Este curso oferece uma jornada de autoconhecimento e transformação para entender e superar a ansiedade.

A ansiedade afeta muitas pessoas hoje em dia, seja devido ao estilo de vida agitado ou à falta de propósito. Seja por preocupações com o futuro, perdas ou desafios do presente, a ansiedade pode dominar-nos e prejudicar o nosso bem-estar físico e emocional.

Este curso foi criado para ajudar a compreender as origens da ansiedade e aprender técnicas eficazes para lidar com ela. Ao longo do curso, vai explorar os sintomas físicos e emocionais da ansiedade, entenderá como ela afeta o seu corpo e mente, e descobrirá estratégias práticas para gerir e superar os seus sintomas.

Não espere mais para enfrentar a sua ansiedade de frente. Inscreva-se agora e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada, tranquila e feliz.

Valor Inclui
- Frequência no Curso sobre Consciencialização e Gestão da Ansiedade (12 horas)

Nota
O curso inicia com o mínimo de 6 participantes

Sobre a Formadora
Em 1994 iniciou a viagem pelo estudo da psicologia, autoconhecimento e inteligência emocional assim como pela arte do Tarot, Intuição e Meditação. Ferramentas que nos guiam pela sabedoria da consciência coletiva e individual. O estudo constante sobre o ser humano, a psicologia e seus arquétipos, levaram-na a trabalhar como terapeuta e orientadora, assim como formadora e mentora para ajudar a encontrar e percorrer o caminho.

Mais Informações
Se tiver mais alguma questão envie-nos mensagem por whatsapp através deste link.

Contacto WOU: 918 136 805