O mundo é volátil e muda rapidamente. Chegamos ao final do dia e sentimo-nos cansadas. Não conseguimos pensar em tudo o que aconteceu. E este ciclo repete-se durante semanas, meses e anos. Muitas vezes recorremos a inúmeras estratégias para resolver os nossos problemas antes de recorrermos a um apoio profissional especializado na área da saúde mental.
Queremos fórmulas mágicas que acabem de vez com o nosso sofrimento. Mas elas simplesmente não existem. Conheceres-te é, no entanto, uma das ferramentas mais poderosas que podes ter.
A consulta de psicologia surge assim como um espaço para parar, observar, sentir e refletir sobre as tuas diferentes dimensões – física, emocional, psicológica e espiritual. É um espaço onde não existe julgamento e onde podes ser tu própria. É um espaço onde existe uma relação de apoio verdadeira.
Áreas de Intervenção das Consultas:
- Gravidez e pós-parto
- Maternidade
- Família
- Autocuidade e autoestima
- Relacionamentos e intimidade
- Stress e ansiedade
- Relação com o corpo
- Desenvolvimento pessoal
- Entre outras
- 1 consulta de psicologia de 60 mins
- A primeira consulta (de avaliação) é de 50€ e as consultas posterioes de 45€.
A Francisca é mulher, mãe e psicóloga. Completou o Mestrado Integrado em Psicologia pela Universidade do Minho.
Fez parte de um projeto educativo a nível nacional e integrou o estudo de avaliação diagonóstica a várias entidades de apoio à vítima a nível nacional. Em 2021 tornou-se mãe e sentiu uma enorme vontade de poder ajudar outras mulhres, acreditando que todas as mulheres merecem apoio e suporte nas suas diferentes fases da vida.
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Contacto WOU: 918 136 805
