A meditação pode ser praticada para diferentes fins mas, sem dúvida, que após algumas sessões vamos sentir melhorias no que diz respeito à nossa atenção, foco e equilibrio com tudo aquilo que nos rodeia.

Meditar, Mentalizar e Respirar são os pontos chave que vai aprender no BmQ e tornar-se uma pessoa mais serena e calma perante situações da vida, tomar decisões mais calmamente, lidar com situações difíceis de uma forma serena e melhorar as suas relações com os outros pacificamente

O ponto de partida para se tornar numa pessoa mais consciente e trazer mais calma para a sua vida é através da meditação e nós podemos ajudar.

Venha experimentar!

Preço Inclui
4 sessões de meditação por semana

Nota
Após inscrição deve fazer a reserva das sessões

Sobre o BmQ
Fundado em 2009, o BmQ foi o primeiro espaço em Coimbra dedicado exclusivamente ao ensino tradicional do Yoga e da filosofia prática Ayurveda e preparação profissional. Um espaço de Qualidade de Vida e Bem-Estar que entende o ser humano como um todo (corpo físico, mental, energético e espiritual) integrado no Universo.

Abertos a todos os que queiram festejar a existência e ajudar os demais a viver com consciência, afastados de automatismos. Viver é uma constante homenagem ao Ser que existe em cada um de nós. Todos os que sinceramente almejem o auto-conhecimento e a felicidade são bem vindos!

Mais Informações
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Contacto WOU: 918 136 805