Quer estar em forma, ter uma vida mais ativa e evoluir a sua condição física?
O exercício físico torna-se cada vez mais uma componente importante nas nossas vidas, muitas vezes sedentária e sem tempo para nos exercitarmos.

Primeiro de tudo devemos perceber em que situação nos encontramos através de uma avaliação física que nos indica a massa muscular, a percentagem de gordura, o índice de massa corporal e a medição dos perímetros (abdominal, braços, pernas) para que assim possamos definir os objetivos que queremos alcançar com o treino.

O plano de treino personalizado vai ajudar a traçar o caminho para as metas individuais e acompanhar a evolução. Há diversos exercícios que lhe vão permitir ter uma vida mais ativa, desde treinos personalizados, aulas de grupo (presenciais e online), aulas de pulse (cycle) e os relaxantes banhos turcos.

Preço Inclui
- Avaliação física: análise de massa muscular, percentagem de gordura, IMC, medição de perímetros (abdominal, braços, pernas)
- Plano de treino personalizado
- App PT ON (consulta do plano de treino, treinos do dia e mais de 350 aulas de grupo online)
- Reavaliações
- Aulas de grupo
- Aulas de grupo online
- Aulas de Pulse (cycle) virtuais
- Sauna e Banho Turco

Serviços Adicionais - não incluidos na mensalidade
- Personal Trainer
- Pilates no Reformer
- Nutrição
-Day Spa (massagens, tratamentos de rosto, manicure, pedicure, epilação)
- Bar

Sobre o Evox Fitness Concept
A Evox define-se por treinos incomparáveis. Treino personalizado especializado. Estúdios que o(a) inspiram a realizar todos os desafios no seu pico de energia. Mais que um clube de fitness. O seu novo estilo de vida.

Mais Informações
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Contacto WOU: 918 136 805