Queres resultados reais com um plano de treino feito à tua medida?
O Treino Personalizado em Aveiro é a solução ideal para quem procura acompanhamento individual, atenção ao detalhe e progresso consistente.
Com o apoio de um Personal Trainer em Aveiro, vais ter um plano adaptado ao teu corpo, aos teus objetivos e ao teu ritmo — seja para emagrecer, ganhar massa muscular, recuperar de lesões ou simplesmente melhorar a forma física.
As sessões de Treino Personalizado decorrem na Esgueira, num espaço equipado e acolhedor, com horários flexíveis e acompanhamento profissional. Aqui, cada treino é pensado para ti, com foco nos teus resultados e bem-estar.
Se procuras um PT em Aveiro que realmente se preocupa com a tua evolução, marca já a tua aula experimental e começa a transformar o teu corpo com segurança, motivação e eficácia.
Preço Inclui
- Planos à tua medida (PT individual ou PT Duo)
Outras Atividades de Interesse
Cross Training - https://wou.pt/aveiro/ginasios/cross-training-em-aveiro
Sobre o Box Happy Hour
É um espaço dedicado ao Treino Funcional e CrossTraining, fundado por João Macedo. Com 10 anos de história, oferece treinos desafiantes e transformadores, promovendo saúde, comunidade e bem-estar. Conta também com campo de padel indoor.
Mais Informações
Se tiver mais alguma questão envie-nos mensagem por whatsapp através deste link.
1. O que inclui o Treino Personalizado?
R: Inclui avaliação física, plano de treino individualizado e acompanhamento técnico durante toda a sessão, com foco nos teu objetivos e limitações.
2. É possível fazer um treino experimental?
R: Sim. Podes agendar uma sessão experimental para conhecer o espaço, o treinador e a metodologia.
A duração desta sessão é 60 minutos e o valor são 45€.
3. Preciso de ter experiência anterior para fazer PT?
R: Não. O treino personalizado é adaptado a todos os níveis — desde iniciantes até atletas mais avançados.
4. Onde decorrem os treinos?
R: As sessões acontecem na Esgueira, em Aveiro, num espaço equipado e com ambiente confortável, a poucos minutos do centro.
5. Quais os objetivos que posso atingir com treino personalizado?
R: Perda de peso, tonificação, ganho de massa muscular, recuperação de lesões, melhoria da postura e aumento da resistência física e mental.
6. Quais são os planos e preços disponíveis?
R:
- Sessão de 60 minutos: 45 €
- Sessão de 45 minutos: 35 €
- Sessão de 30 minutos: 25 €
- PT Duo (2 pessoas, 60 minutos): 70 €
7. Posso treinar com outra pessoa?
R: Sim. Existe a opção PT Duo, onde duas pessoas treinam juntas com acompanhamento personalizado.
8. O treino é feito sempre com o mesmo personal trainer?
R: Sim. O acompanhamento é contínuo com o mesmo profissional, garantindo maior confiança, motivação e personalização do plano.
9. Como posso marcar o meu treino personalizado?
R: Basta entrar em contacto por WhatsApp ou através do site para agendar a tua sessão e escolher o plano ideal para ti.
