Quer fazer Eletroestimulação em Coimbra?
O treino da Rapid Fit&Well - Coimbra através de Electroestimulação muscular é desenhado para aumentar a tonificação muscular, melhorar a actividade cardiovascular e reduzir gorduras, celulite e peso.

Este tipo de treino traz vários benefícios a quem o pratica, dentre os quais:
- Obter um excelente índice de massa muscular e reduzir gordura e peso
- Fortalecer músculos, articulações e tendões, aumentando a resistência à fadiga
- Melhorar a postura e reduzir dores
- Melhorar a circulação sanguínea e atividade cardiovascular
- Diminuir o envelhecimento natural dos tecidos
- Fortalecer os ossos, prevenindo o aparecimento de osteoporose
- Prevenir síndromes de incontinência urinária
- Aumentar o bem-estar mental e reduzir o stress e ansiedade

Este treino vai permitir-lhe trabalhar 350 músculos em apenas 20 minutos semanas de treino acompanhado.

Preço Inclui
- Sessões semanais de eletroestimulação
- Serviço de personal trainer
- Equipamento para exercício sempre disponível
- Suplemento proteico em cada treino

Sobre a Rapid Fit&Well - Coimbra
Rapid Fit & Well - Coimbra é um centro de treinos físico-metabólicos que alia treinos com Personal Trainer à eletroestimulaçao muscular. 4 vezes mais eficaz, 4 vezes mais rápido.

O conceito de eletroestimulação, testado e comprovado, é trazido pela Rapid Fit&Well - Coimbra como missão de combater o sedentarismo e dar mais qualidade de vida às pessoas com pouco tempo e com objetivos de atingir uma excelente forma física.

Mais Informações
Se tiver mais alguma questão envie-nos mensagem por whatsapp através deste link.

Contacto WOU: 918 136 805

1. 25 minutos de treino são suficientes para atingir os meus resultados?
Sim. O método EMS permite atingir ótimos resultados em apenas 25 minutos por sessão. Com duas sessões semanais, estará no caminho certo para o desenvolvimento muscular e recuperação.

2. Posso conciliar os treinos de Eletroestimulação com outras atividades?
Sim! Os PTs adaptam o seu treino EMS ao seu perfil, garantindo que sinta mais forte nas atividades diárias.

3. O treino com Eletroestimulação é seguro?
Sim. A tecnologia segue o princípio natural da contração muscular e é adaptada aos seus objetivos, com períodos de pausa para garantir segurança.

4. Tem alguma contraindicação?
As contraindicações absolutas incluem gravidez, tumor ativo, esclerose múltipla e uso de marcapasso. As relativas incluem hipertensão, hipotensão e fibromialgia, com avaliação caso a caso.

5. Este tipo de treino é seguro?
Sim, é seguro. A tecnologia é operada por técnicos certificados, com sessões limitadas no tempo e pausas adequadas para segurança. Também reforçamos a hidratação para prevenir complicações.

6. O que devo levar para o treino?
Use roupas de treino justas e de algodão, até ao cotovelo/joelho. Pode treinar descalço ou com calçado adequado. É fornecida toalha e bebida pré e pós treino.

7. Quanto tempo demora para ver os resultados?
Os resultados variam conforme a pessoa, mas em geral, notará mudanças de energia e tónus muscular no primeiro mês. Após 2 meses, podem ocorrer mudanças na massa muscular e gordura. Em 3 meses, geralmente, os resultados já são visíveis.

O serviço é responsabilidade da Rapid Fit&Well, garantindo qualidade, segurança e resultados com a supervisão de profissionais certificados.