O treino da Rapid Fit&Well - Coimbra através de Electroestimulação muscular é desenhado para aumentar a tonificação muscular, melhorar a actividade cardiovascular e reduzir gorduras, celulite e peso.
Este tipo de treino traz vários benefícios a quem o pratica, dentre os quais:
-Obter um excelente índice de massa muscular e reduzir gordura e peso
- Fortalecer músculos, articulações e tendões, aumentando a resistência à fadiga
- Melhorar a postura e reduzir dores
- Melhorar a circulação sanguínea e atividade cardiovascular
- Diminuir o envelhecimento natural dos tecidos
- Fortalecer os ossos, prevenindo o aparecimento de osteoporose
- Prevenir síndromes de incontinência urinária
- Aumentar o bem-estar mental e reduzir o stress e ansiedade
Este treino vai permitir-lhe trabalhar 350 músculos em apenas 20 minutos semanas de treino acompanhado.
- Sessões semanais de eletroestimulação
- Serviço de personal trainer
- Equipamento para exercício sempre disponível
- Suplemento proteico em cada treino
Rapid Fit & Well - Coimbra é um centro de treinos físico-metabólicos que alia treinos com Personal Trainer à eletroestimulaçao muscular. 4 vezes mais eficaz, 4 vezes mais rápido.
O conceito de eletroestimulação, testado e comprovado, é trazido pela Rapid Fit&Well - Coimbra como missão de combater o sedentarismo e dar mais qualidade de vida às pessoas com pouco tempo e com objetivos de atingir uma excelente forma física.
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