Condicionamento Físico e Personal Trainer em Matosinhos
O exercício físico torna-se cada vez mais uma componente importante nas nossas vidas, muitas vezes sedentária e sem tempo para nos exercitarmos.

Primeiro de tudo devemos perceber em que situação nos encontramos através de uma avaliação física e assim definir os objetivos que queremos alcançar com o treino.

O Condicionamento Físico em aulas de grupo permitem melhorar a nossa condição física tanto fisica como mentalmente atingindo melhores níveis de bem-estar. Já o plano de Treino Personalizado vai ajudar a traçar o caminho para as metas individuais e acompanhar essa evolução.

Preço Inclui
- Condicionamento Físico: 3 sessões por semana durante 1 mês
- Personal Trainer: 1 sessão por mês

Sobre a Yellow Beat - Dance & Fitness Studio
Com um espiríto jovem e renovado a Yellow Beat é um estúdio de dança e fitness que se dedica ao ensino das danças urbanas e ao condicionamento físico na cidade de matosinhos.

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Contacto WOU: 918 136 805