Treinos de Condição Física e de Combate no Porto
A preparação física direcionada ao desporto e às atividades da rotina é a base que o nosso corpo precisa para reagir confortavelmente a momentos de tensão muscular.

Os treinos de Condição Física e de Combate referem-se ao formato de exercícios focados em trabalhar a força e a resistência para que os músculos do corpo estejam preparados no momento em que lhes é exigido uma contrariedade, tornando-se mais resilientes às adversidades.

O condicionamento é uma preparação psicológica do corpo que ajuda às necessidades do treino e através do sistema de exercícios montados para esse fim conseguimos melhorar a forma física, a força, a felixibilidade e tecnicidades requeridas na modalidade praticadas, neste caso a condição fisíca para o combate e/ou para o dia-a-dia.

Experimente um treino de Condição Física e/ou de Combate.

Preço Inclui
- Plano de Treinos Mensal, 2 vezes por semana, durante 1 mês

Sobre a Academia Little Dragon
A Academia Little Dragon foi criada segundo o conceito de saúde holística, no qual enfatiza a visão do 'indivíduo como um todo' e a harmonia entre corpo e mente para alcançar um estilo de vida saudável. Dentro desse âmbito a Academia Little Dragon tem várias modalidades desde artes marciais a atividades gímnicas para todas as idades.

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